TestoHim

Das Wichtigste zu TestoHim

TestoHim ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Männer, das Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und pflanzliche Extrakte in einer Kapsel kombiniert. Hersteller ist TestoHim. Das Präparat richtet sich an Männer, die ihre Vitalität, ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und ihr allgemeines Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten.

In der Beratung hören wir häufig, dass Energie und Antrieb mit den Jahren nachlassen. Ein Ergänzungsmittel ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch einen gesunden Lebensstil. TestoHim kann diese Basis jedoch sinnvoll ergänzen, vor allem dann, wenn die Versorgung mit einzelnen Nährstoffen nicht optimal ist.

Die Rezeptur setzt auf acht Bestandteile: Vitamin B3, Zink, L-Citrullin, L-Carnitin sowie Extrakte aus Pinienrinde, Maca-Wurzel, Traubenschale und Safran. Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel bei, die übrigen Stoffe unterstützen Energiestoffwechsel, Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden.

Die Einnahme ist unkompliziert: Eine Kapsel pro Tag genügt. Die Kapselform lässt sich gut in den Alltag integrieren, auch auf Reisen oder bei wechselnden Arbeitszeiten.

Zusammensetzung und Inhaltsstoffe von TestoHim

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin B3 (als Niacin)	20 mg pro Kapsel (125 % NRV)	Unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen Durchblutung bei
Zink (als Zinkoxid)	11 mg pro Kapsel (110 % NRV)	Essenzieller Mineralstoff, beteiligt an der normalen Testosteronsynthese, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung sowie der kognitiven und der Immunfunktion
L-Citrullin	150 mg pro Kapsel	Aminosäure, die im Körper zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt wird und Durchblutung, Gefäßerweiterung sowie sportliche Leistung unterstützt
L-Carnitin	150 mg pro Kapsel	Aminosäurederivat, das den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien unterstützt und so Ausdauer und Regeneration fördert
Pinienrindenextrakt (Pinus pinaster)	100 mg pro Kapsel	Reich an Proanthocyanidinen, antioxidativ, unterstützt Durchblutung und Gefäßfunktion
Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg pro Kapsel	Peruanische Wurzel, traditionell zur Unterstützung von Libido, sexuellem Verlangen, Ausdauer und hormonellem Gleichgewicht beim Mann verwendet
Traubenschalenextrakt (Vitis vinifera)	15 mg pro Kapsel	Polyphenolreicher Antioxidans-Extrakt, unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit und Durchblutung
Safranextrakt (Crocus sativus, Narbenfäden)	5 mg pro Kapsel	Traditionell verwendeter Pflanzenextrakt, der mit Stimmung und sexuellem Wohlbefinden in Verbindung gebracht wird

Mögliche Vorteile im Überblick

Der wohl wichtigste Baustein ist Zink. Dieser Mineralstoff ist an der normalen Testosteronsynthese beteiligt. Mit 11 mg pro Kapsel deckt TestoHim 110 % des Referenzwerts ab und kann so zu einem normalen Testosteronspiegel beitragen, sofern die Versorgung bislang nicht ausreichend war.

Maca, Safran und L-Citrullin werden mit Libido und sexuellem Wohlbefinden in Verbindung gebracht. Maca wird in Peru traditionell zur Unterstützung des sexuellen Verlangens genutzt. L-Citrullin wird im Körper zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt, was die Gefäßerweiterung und damit die Durchblutung unterstützen kann.

Für Energie und Regeneration sind Vitamin B3 und L-Carnitin interessant. Niacin unterstützt den normalen Energiestoffwechsel, L-Carnitin den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien. Dies kann Ausdauer und Erholung nach dem Training fördern und Müdigkeit im Alltag entgegenwirken.

Pinienrinden- und Traubenschalenextrakt liefern Antioxidantien wie Proanthocyanidine und Polyphenole. Sie können die Zellen vor oxidativem Stress schützen und eine gesunde Durchblutung sowie Gefäßfunktion unterstützen.

Praktisch ist zudem die einfache Einnahme als Kapsel. Die Formel kommt laut Herstellerangaben ohne unnötige Zusätze aus und besteht aus natürlichen Bestandteilen.

Verträglichkeit und Nebenwirkungen

TestoHim wird in der empfohlenen Dosierung in der Regel gut vertragen. Als gelegentliche Nebenwirkung wird Mundtrockenheit genannt, die laut Angaben bei bis zu 1 von 1.000 Anwendern auftreten kann. Sie ist meist leicht und vorübergehend. Trinken Sie in diesem Fall ausreichend Wasser.

Wie bei jedem Präparat mit mehreren Inhaltsstoffen sind allergische Reaktionen auf einzelne Bestandteile nicht ausgeschlossen. Das gilt besonders für Pflanzenextrakte wie Maca, Safran, Pinienrinde oder Traubenschale. Wenn Sie wissen, dass Sie auf eine dieser Pflanzen empfindlich reagieren, sollten Sie das Produkt nicht einnehmen. Beenden Sie die Einnahme bei Hautausschlag, Atembeschwerden oder anderen ungewöhnlichen Symptomen und holen Sie ärztlichen Rat ein.

Schwangeren und stillenden Frauen wird die Einnahme nicht empfohlen.

Wann Sie auf die Anwendung verzichten sollten

TestoHim ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Auch Schwangere und Stillende sollten das Präparat nicht einnehmen. Es ist ausdrücklich für erwachsene Männer gedacht.

Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Das gilt etwa bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei blutverdünnenden Mitteln oder bei Hormonbehandlungen, da wir hier Wechselwirkungen im Einzelfall prüfen möchten.

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht und bewahren Sie die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Einnahme und Dosierung

Nehmen Sie täglich eine Kapsel mit einem großen Glas Wasser ein. Der günstigste Zeitpunkt liegt etwa 15 bis 30 Minuten vor oder während einer Mahlzeit. So lässt sich die Einnahme gut in die Routine einbauen, etwa zum Frühstück oder zum Abendessen.

Für ein aussagekräftiges Ergebnis empfiehlt sich eine regelmäßige Anwendung über mindestens 8 bis 12 Wochen. Ein praktischer Tipp aus der Beratung: Stellen Sie die Packung sichtbar neben die Kaffeemaschine oder Zahnbürste, damit die Einnahme nicht in Vergessenheit gerät.

Fällt Ihnen das Schlucken der Kapsel schwer, können Sie sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Haben Sie eine Einnahme vergessen, setzen Sie am nächsten Tag einfach wie gewohnt fort und nehmen Sie keine doppelte Dosis.

So wirkt das Produkt

Die Rezeptur von TestoHim verbindet Nährstoffe mit unterschiedlichen Aufgaben im Körper. Zink ist am normalen Testosteronstoffwechsel beteiligt und trägt außerdem zu Fruchtbarkeit, kognitiver Funktion und Immunsystem bei. Vitamin B3 unterstützt den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.

L-Citrullin wird im Körper in L-Arginin und weiter in Stickstoffmonoxid umgewandelt. Dieser Botenstoff ist an der Erweiterung der Blutgefäße beteiligt. L-Carnitin hilft dabei, Fettsäuren in die Mitochondrien zu transportieren, die Kraftwerke der Zellen, wo daraus Energie entsteht.

Pinienrinden- und Traubenschalenextrakt enthalten Proanthocyanidine und Polyphenole, die als Antioxidantien gelten und die Gefäßfunktion unterstützen können. Maca und Safran werden traditionell mit Libido, Stimmung und Wohlbefinden in Verbindung gebracht. Wichtig zur Einordnung: Die Wirkung von Pflanzenextrakten ist individuell verschieden und ersetzt keine ärztliche Abklärung.

Häufig gestellte Fragen